Czy wiesz, że grypa jest jedną z groźniejszych dla osób starszych chorobą immunologiczną? Dla wielu z nas to nic innego jak zwykłe przeziębienie, które ogarnia nasz organizm w okresie jesienno-zimowym. Nie bez powodu tak dużo mówi się o szczepieniach przeciwko grypie szczególnie przez dzieci i osoby starsze. Grypy nie można traktować w kontekście zwykłego przeziębienia, pomimo że pierwsze symptomy są bardzo podobne. Przebieg choroby jest jednak inny i również inaczej jest ona leczona. Jeżeli zlekceważysz pierwsze oznaki grypy i nie zareagujesz odpowiednio, mogą pojawić się u Twojego podopiecznego poważne powikłania.
Jedną z grup ryzyka najbardziej narażoną na zachorowanie na grypę są osoby po 50. roku życia, szczególnie często obserwuje się jej pojawienie u seniorów po 65. roku życia. Szczepienie przeciwko grypie zmniejsza ryzyko zgonów prawie o 70%. Trzeba jednak mieć świadomość, że chroni ono przede wszystkim przed powikłaniami dotyczącymi tej choroby.
Czy to grypa?
Jak zatem odróżnić zwykłe jesienne przeziębienie od groźnej grypy? Na początku pojawia się złe samopoczucie, w obu przypadkach jest tak samo. Towarzyszy mu kaszel, katar i podwyższona temperatura, czasami niektóre objawy są silniejsze, a inne słabsze. Jeżeli to przeziębienie, to nic innego już wydarzyć się nie może. Kończy się na łagodnej infekcji dróg oddechowych. Jeżeli to grypa, to chory będzie uskarżał się również na bóle mięśni i kostno-stawowe. Nierzadko też pojawia się ból głowy, szczególnie w okolicy skroni. Można zaobserwować również wyższą temperaturę ciała, osiągającą niebezpieczne wartości na poziomie 40 st. Celsjusza. Senior z grypą będzie mocno osłabiony, opuści go apetyt, może być nieprzyjemny w rozmowie, a także będzie więcej spał. Przeziębienie dokucza nam najczęściej tydzień, grypa uprzykrza życie starszym osobom nawet 2-3 tygodnie. Przeziębienie wyleczymy domowymi sposobami, grypa wymaga interwencji lekarza.
Już wiesz, na czym polega różnica?
Co musisz zrobić?
Jeżeli podejrzewasz, że to grypa (nie musisz mieć pewności), koniecznie umów swojego podopiecznego na wizytę lekarską. Zaleci on w pierwszej kolejności leczenie objawowe, czyli pomoże pozbyć się nieprzyjemnych dolegliwości, jak wysoka temperatura, kaszel, katar, ból gardła, mięśni i kości. Niekiedy leczenie obejmuje też przyjmowanie leków o przeciwwirusowym działaniu. Ze względu na to, iż grypa nie należy do chorób bakteryjnych, nie leczy się jej antybiotykami.
W tym czasie zobowiązany jesteś podawać seniorowi dodatkowe leki, ale to nie wszystko. Potrzebuje on teraz dużo odpoczynku, spokoju i snu. Musi pić dużo wody i ziołowych naparów, aby jego organizm się nie odwodnił. Leki przepisane przez lekarza nie wykluczają domowych sposobów na nieprzyjemne dolegliwości, jak np. syrop z cebuli czy też duża porcja miodu i cytryny. Na pewno musisz kontrolować, czy Twój podopieczny nie marznie. Jeżeli to konieczne, okryj go dodatkowym kocem, na stopy załóż wełniane skarpety, a zimne dłonie ogrzej termoforem. Choroba nie oznacza braku kontaktu ze świeżym powietrzem. Spacer może nie jest najlepszym pomysłem w pierwszej fazie grypy, ale o wietrzeniu sypialni musisz pamiętać.
U seniorów jest trudniej…
Grypa jest dla nich szczególnie uciążliwa. Oprócz wymienionych wcześniej objawów, pojawiają się niekiedy dolegliwości żołądkowe, jak mdłości, wymioty, nudności czy biegunka. Nieodpowiednie leczenie lub jego całkowity brak może skutkować poważniejszymi chorobami, wśród nich są: zapalenie płuc, choroby serca, odwodnienie czy też pogorszenie się stanów przewlekłych, np. astmy. Młody silny człowiek upora się z grypą, która opuści go maksymalnie po 2 tygodniach. Słabszy organizm starszej osoby potrzebuje jednak większego wsparcia. Nie należy zatem bagatelizować najmniejszych objawów, które mogą wskazywać na rozwój tej choroby. Nawet jeżeli okaże się, że to przeziębienie, wizyta u lekarza nie będzie czasem straconym.
Dla grypy drzwi zamknięte
Zawsze lepiej jest zapobiegać niż leczyć, dlatego kiedy zbliża się okres jesienno-zimowym, zwróć szczególną uwagę na odporność swojego podopiecznego, wymaga zapewne wzmocnienia (na zapas). Układ odpornościowy składa się z komórek, które skutecznie lokalizują i zwalczają zarazki. Nie żyją długo, ale wciąż pojawiają się nowe, jednak tylko wtedy, kiedy wspieramy proces regeneracji organizmu. Odporność osoby starszej warto więc poprawić odpowiednio wcześniej. Uzupełnij jego dietę o dodatkową porcję produktów, będących źródłem witamin C, B i C, a także żelaza, miedzi, cynku i beta-karotenu. Podnoszą odporność oraz wspierają produkcję wspomnianych komórek. Ich źródłem są owoce i warzywa, ryby, chude mięso, a także pełnoziarniste produkty. Ważne w diecie seniora są też probiotyki, które znajdziesz w fermentowanych przetworach mlecznych i kiszonkach. Zachęcaj swojego podopiecznego do aktywności na świeżym powietrzu, sport to zdrowie niezależnie od wieku. Jeżeli nie może on uprawiać żadnej dyscypliny sportu, postaw na basen bądź pobyt w parku.
Grypa atakuje wraz z ochłodzeniem się powietrza na zewnątrz. Osłabia organizm człowieka i wywołuje nieprzyjemne dolegliwości. Łatwo jest ją pomylić ze zwykłym przeziębieniem. Nigdy nie lekceważ pierwszych symptomów choroby u swojego podopiecznego. Im wcześniej zareagujesz, tym łagodniej będzie przebiegać grypa.
Artykuł został przygotowany przez Agencję Opiekunek Osób Starszych Avanti Medic