[Zamknij] Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką prywatności . Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Czas wolny opiekuna osób starszych.
4
sty

Czas wolny opiekuna. Zrób coś dla siebie!

Avanti Medic|Praca

Praca opiekuna za granicą kojarzy się z ciężką, całodniową pracą i tym samym brakiem czasu na własne przyjemności. W rzeczywistości można ją pogodzić ze swoimi zainteresowaniami i pasją, a także poszerzaniem horyzontów i poznawaniem nowych kultur. Będąc w innym kraju, warto wykorzystać tę okazję do nawiązania nowych kontaktów, spróbowania nowych smaków i wzięcia udziału w wydarzeniach kulturowych. Nawet jeżeli masz niewiele czasu wolnego, spróbuj innej formy odpoczynku, niż sen czy oglądanie telewizji. 


Twój podopieczny uprawia sport, a Ty?

Zachęcamy, aby opiekunowie pokazywali swoim podopiecznym zalety i korzyści z uprawiania sportu. Czy jednak sami są aktywni fizycznie? Sport jest doskonałym sposobem na oderwanie się od rzeczywistości, na poprawę samopoczucia, ale też własnej sylwetki i zdrowia. Wystarczy pół godziny biegu rano lub wieczorem kilka razy w tygodniu. Możesz również zapisać się na siłownię lub fitness, dodatkowo zyskasz szansę na nawiązanie nowych kontaktów, przestaniesz czuć się samotny w obcym państwie. 

Sprawdź, gdzie w Twojej okolicy jest basen, idź popływać, zimą wybierz np. łyżwy. Opiekun może, a nawet powinien być aktywny. Praca, jaką wykonuje, jest ciężka i wymaga od niego dużej sprawności fizycznej. 


Poznaj miejsce, gdzie mieszkasz 

Nieważne, czy pracujesz w dużym czy małym mieście, spaceruj i zwiedzaj, odkrywaj nowe miejsca. Dzięki temu poznasz nową kulturę, kuchnię oraz tradycje. Może być to inspirująca przygoda, z której wrócisz z dużym bagażem doświadczeń. Jeżeli masz wolny cały dzień lub weekend, może zdecydujesz się wyjazd do innego miasta? Sprawdź pociąg lub autobus i otwórz się na to, co nowe. 


Nie zapominaj o swoich pasjach 

Gotowanie, rysowanie, szydełkowanie, fotografowanie, języki obce… każdy ma jakieś zainteresowanie. Praca opiekuna za granicą nie musi oznaczać, że powinieneś z nich zrezygnować, wręcz przeciwnie! Każde miejsce jest odpowiednie, aby doskonalić swoje umiejętności, zyskujemy w ten sposób więcej możliwości i odkrywamy to, co do tej pory było nam nieznane i dla nas niedostępne. Bierz udział w warsztatach i kursach, spotkaniach z innymi pasjonatami oraz webinarach. Spędzaj czas w bibliotece, bo za granicą jej zasoby są znacznie większe niż w Polsce, wciąż w tej dziedzinie pozostajemy krok za naszymi zachodnimi sąsiadami. 


Praca opiekuna wymaga poświęcenia. Pamiętaj jednak, że jedynie osoba o dużej sprawności fizycznej i psychicznej, zmotywowana do pracy, tętniąca życiem i o pozytywnym nastawieniu sprawdzi się dobrze w tej roli. Pracuj, ale nie zapominaj o sobie, o swoich pasjach, zainteresowaniach i możliwościach, jakie stawia przed Tobą ten wyjazd. 


Artykuł został przygotowany przez Agencję Opiekunek Osób Starszych Avanti Medic

Najnowsze posty